Cyklus článků s názvem „Sebekoučování“ je inspirován snahou posílit vnitřní kompas uvnitř každého z nás během naší pouti životem. To vše za pomoci nedávných a konečně užitečných psychologických výzkumů. *** E.Aronson a jeho kolegové z University of California se pokusili zjistit, zda to, že někdo chybuje, může ovlivnit jeho sympatie u druhých. V jejich experimentu [...]
PhDr. Michal Novák
04.07.2011Sebekoučování IV. – Tvořivost a týmová práce
Cyklus článků s názvem „Sebekoučování“ je inspirován snahou posílit vnitřní kompas uvnitř každého z nás během naší pouti životem. To vše za pomoci nedávných a konečně užitečných psychologických výzkumů. *** Existují dva názory na vztah skupinové dynamiky a kreativity. První zdůrazňuje kontinuitu a zachování podoby pracovních týmů při argumentaci, že lidé se pak spolu cítí uvolněněji, díky čemuž přicházejí [...]
PhDr. Michal Novák
01.06.2011Sebekoučování III. – Golfové hole nechte doma! (sport a atraktivita)
Cyklus článků s názvem „Sebekoučování“ je inspirován snahou posílit vnitřní kompas uvnitř každého z nás během naší pouti životem. To vše za pomoci nedávných a konečně užitečných psychologických výzkumů. *** Mnozí muži se snaží udělat na ženy dojem tím, že zdůrazňují své pečovatelské a altruistické sklony. Psychologické výzkumy ukazují, že volí nesprávnou strategii. V anketě na téma Nejdůležitější vlastnosti [...]
PhDr. Michal Novák
24.05.2011Sebekoučování II. – Pomoz mi a bude ti pomoženo (o reciprocitě).
Cyklus článků s názvem „Sebekoučování“ je inspirován snahou posílit vnitřní kompas uvnitř každého z nás během naší pouti životem. To vše za pomoci nedávných a konečně užitečných psychologických výzkumů. *** V bibli se píše, že je lepší dávat než brát. Psychologické výzkumy to potvrzují. V roce 1970 zorganizovali P. Kunz a M. Woolcott jeden z nejjednodušších sociálních experimentů vůbec. Rozeslali poštou [...]
PhDr. Michal Novák
15.05.2011Sebekoučování I. – Svépomocná lobby hlásí zásah!
Cyklus článků s názvem „Sebekoučování“ je inspirován snahou posílit vnitřní kompas uvnitř každého z nás během naší pouti životem. To vše za pomoci nedávných a konečně užitečných psychologických výzkumů. *** Chcete být obletovaným mužem? Ráda byste shodila pár kil? Aby lidé dokázali dát přednost hodnotnějšímu dlouhodobému zisku před okamžitým a prchavým uspokojením, radí mnoho knih opřít se o [...]
PhDr. Michal Novák
14.03.20117 mýtů v poradenství a psychoterapii aneb o co jste přišli při „Otevřeném dni psychologické poradny“ dne 1.3.2011 :-)
1) Pokud vstoupím do terapie, stanu se závislým na psychoterapeutovi a psychoterapie nikdy neskončí. Kompetentnímu psychoterapeutovu jde v první řadě o to, aby učinil své další služby pro klienta nepotřebnými. 2) Poradenství a terapie stojí spoustu peněz. Návštěvy poradce nebo psychoterapeuta mohou dramaticky snížit návštěvy lékaře, dobu pracovní neschopnosti nebo předejít závažným životním problémům. 3) [...]
PhDr. Michal Novák
07.03.2011Prokrastinuji, nerušit!
Řadě z nás je důvěrně známý následující otravný scénář: Během vyřizování pracovní korespondence, tvorbě excelovských tabulek nebo psaní textu seminární práce do školy několikrát zkontrolujeme obsah všech emailových stránek, „statusy přátel“ na Facebooku, novinky na zpravodajských serverech, případně pocítíme silné nutkání přerovnat papíry na stole nebo skočit omrknout obsah lednice v kuchyni. Snad nikdy není naše vůle [...]
